今日入九九！記好「1衣不穿、2物不吃」尤其是女性 想順利安康過春天「還有一事別做」
「算來九九無多日，唱著三三憶舊遊」。時間過的可真快，一眨春季已經進入仲春時節了，而今日也正式進入「九九寒天」的第九個九「九九」了。
進入「九九」代表著寒冷即將過去，取而代之的是溫暖和生機。陽氣回升春雷乍動，雨水也漸漸多起來，空氣濕度也逐漸增大，為農作物的生長提供了充足且必不可少的水分條件，此時人們也要開始進入繁忙的春耕模式了。
此時河堤旁的柳樹、馬路邊邊的楊樹等都偷偷的抽出了新枝，吐露出了一個一個的小嫩芽，而田間地頭的桃花、杏花更是呈現出一片生機勃勃的景象，爭相奪艷，引得蜜蜂、蝴蝶爭相采蜜。冬眠的動物逐漸從睡夢中蘇醒，地裡的蟲子也慢慢的「活」了，候鳥開始從南方北歸，一切都顯得活力滿滿、一片生機勃勃。
「九九」天的第九個九天處於驚蟄和春分節氣之間，今年的「九九」的第三日就是驚蟄節氣。所以還是比較特別的。
「九九」在民間也有許多的傳統習俗和人文禁忌，記得：1衣不穿，2物不吃，3事不做，順利安康過春天！
1衣不穿
不穿太過於單薄的衣服：雖然九九期間，此時氣溫慢慢回暖了，但也不代表迅速就能變得很暖和，只是與之前的嚴寒天氣相比要稍許暖和一點點而已，尤其是春季的天氣時長變幻莫測，就像我們這裡這兩天的天氣一樣，上周星期四到星期五都在零上十幾度，天氣也是超級晴朗，太陽大大的，超暖和了，而昨天（星期日）晚上卻突然下了一整晚雪，早上起床路上到處都是白茫茫的一片，比前兩天冷多了，所以說雖然進入九九了，也不能貿然穿太單薄的衣服出門，不然特別容易受冷而著涼，這樣一來就得不償失了，尤其是老人和孩子的抵抗力都較弱，更是要注意保暖。
2物不吃
不吃過於寒涼的食物
很多人看見天氣回暖了，就開始嘴饞啦！尤其是小朋友和女性朋友們這個時候總喜歡買個冰淇淋、冰鎮飲料等解解饞，這種做法是不對的，經過一整過寒冬，我們身體裡可能積攢了不少寒氣，若此時再吃一些寒性的食物進去，只會讓身體處於一個「雪上加霜」的狀態，對身體的健康影響非常大。
所以不建議吃寒性的食物，此時可以多吃一些暖身的、熱乎的美食滋補身體，平安順利過春季。
3事不做
不能急著做減肥的事情，經過一整個冬天的「積累」以及春節期間的各種聚會各種吃，來自親戚朋友的各種「投喂」，再加上吃飽喝足之後就原地躺平了，也沒有把這些多餘的熱量消耗掉，所以導致很多人都過了一個大肥年。
而年一過完，大家又開始忙著上班工作了，此時一整天都待在辦公室裡坐在電腦旁，依然處於基本一動不動的狀態，導致年過完了，這春季都已經進入第二階段了，而自己身上吃上去的肉卻紋絲不動，沒有一點點的要下降的趨勢。
這就讓人多愛美的女性朋友煩惱了，於是找各種極端的方法，包括近於病態的食譜，要知道，體重不是一天就能下去的，減重重要，營養更重要，一定不能盲目減，合理飲食搭配適當的運動才是硬道理。
千萬不能用自己的健康做代價，不然以後後悔都來不及。
以上這幾點大家一定要牢記，身體打好基礎，平安順利過春季。
文章來源：今日頭條